Vous avez parfois besoin de conseils et d'inspiration ? Ou vous aimez écouter autre chose que de la musique pendant un trajet en voiture ? Les podcasts pourraient alors vous convenir.

On peut comparer un podcast à une émission de radio : quelques animateurs discutent en profondeur d'un sujet donné et de leur point de vue sur celui-ci. Les podcasts sont disponibles dans toutes les langues et traitent d'une grande variété de sujets. Nous avons déjà dressé une courte liste des podcasts les plus recommandés.

Cela vous convient-il ? Sur Spotify et Youtube, vous trouverez des milliers de podcasts sur différents sujets, dans différentes langues et avec différents animateurs. Il vous suffit de saisir le mot-clé "podcast" et le sujet de votre choix dans la barre de recherche.

1. Onbespreekbaar (en néerlandais). Le concept a été fondé par Jef et Nicolas. Anciens gardes du corps et DJ, ils sont aujourd'hui des figures bien connues du monde du bien-être flamand. Dans leurs podcasts, ils accueillent souvent des invités tels que Nina Mouton, mais ils le font à deux. L'année dernière, ils ont publié leur premier livre intitulé Omdat we hier niet genoeg over praten. Dans ce livre, mais aussi dans leurs podcasts, ils abordent des thèmes considérés comme inavouables ou tabous. Pensez à des thèmes tels que le deuil, la peur de l'échec, le chagrin d'amour, etc. Ne manquez pas de jeter un coup d'œil à leur Instagram pour des posts amusants, des extraits et des collaborations.
    
2. Radio Headspace (en anglais). Le podcast Radio Headspace offre inspiration et guidance pour une vie plus saine et plus heureuse. Avec des experts en pleine conscience, méditation et bien-être, il partage des conseils pratiques, des idées et des exercices de méditation pour réduire le stress, développer la résilience et favoriser la clarté mentale. Écoutez et trouvez la tranquillité dans votre vie bien remplie.
    
3. Extraterrien (en français). Ce podcast est animé par Barthélémy. Il reçoit des athlètes au parcours particulier et surtout de grand talent. Il s'agit d'athlètes moins connus mais de haut niveau. Par exemple, il a reçu Arthur Guérin, quintuple champion d'apnée et Stéphanie Gicquel, seule femme à avoir traversé le pôle Sud à ski. Envie de savoir comment ils ont vécu leur parcours ou de découvrir d'autres astuces sportives ? Alors ce podcast est vivement recommandé.