Mood
Voel je goed in je vel
Fit zijn, is ook de tijd te nemen voor ontspanning. Geef jezelf een energieboost door deel te nemen aan (online) yogasessies, wandelingen of andere activiteiten die zorgen voor ontspanning en rust.
Mental health is an ongoing journey or process, something one continually has to work on, nurture and manage.
Heb je het moeilijk en weet je niet wat je moet doen? Blijf er niet mee zitten.
Zit jij met iets? Ken je iemand die met iets zit? Eén op vier Belgen voelt zich slecht in zijn vel. Iedereen heeft het soms moeilijk. Het is niet altijd makkelijk om de juiste hulp te vinden. Op Kzitermee.be vind je de hulp die je zoekt, voor jezelf of iemand anders.