![](/site/assets/files/4637/scherm-afbeelding_2023-07-18_om_09_44_36.2400x1200.webp)
We doen ♥ ons BEST
Zelfzorg is de sleutel tot het algemeen welbevinden. Mensen kunnen maar voor mensen zorgen als ze eerst goed voor zichzelf kunnen zorgen.
Doe mee aan één van onze activiteiten!
extra hydratatie - juli & augustus
buddyrun & walk - do 26 september om 17u30 of 18u30
yogasessie - oktober
laat je inspireren
Meer artikelen![](/site/assets/files/3092/scherm_afbeelding_2023-06-14_om_13_52_46.png)
Eerste hulp bij sportdoelen
We willen allemaal ons volste potentieel naar boven halen en dat is goed. Het risico om motivatie te verliezen, blessures op te lopen of niet tevreden te zijn met de resultaten willen we echter vermijden. Hieronder vind je 6 tips die jou kunnen helpen om écht jouw gewenste sportdoelen te behalen.
![](/site/assets/files/3104/apple.png)
Gezonde tussendoortjes op het werk
We weten allemaal dat het niet altijd gemakkelijk is om tussendoortjes te vinden die zowel lekker, gezond én vullend zijn. Toch zijn er veel opties die jouw pauze extra smakelijk kunnen maken. Welke zijn dit dan? In deze blog vind je een lijstje terug waar je eventueel wat inspiratie kunt uit halen.
![](/site/assets/files/3101/mood.png)
Mental health: podcasts
Heb jij soms nood aan raad en inspiratie? Of luister je graag naar iets anders dan muziek tijdens een autorit? Dan kunnen podcasts wel iets voor jou zijn.
"The future depends on what you do today."
- Mahatma Gandhi
De werkgroep staat voor je klaar!
'We doen ♥ ons BEST' is een project door collega's, voor collega's. Onze vaste werkgroep verwelkomt enthousiast input van andere collega's die willen bijdragen aan onze activiteiten. Want samen gaan we dat stapje verder.
Jouw inbreng is dus van onschatbare waarde. Heb je een leuk idee, een talent of suggestie dat ons welzijn kan versterken? Laat het ons weten!